ランニング用Tシャツの素材選び
マラソンやランニングで着るTシャツは、素材選びが最も重要です。長い時間汗をかき続けるので、汗を吸っても重くなりにくいポリエステル100%のドライ素材を選びます。綿は汗を吸って乾きにくく、長距離では重さと体の冷えにつながるため、走るためのシャツには向きません（沿道の応援やスタッフ用なら綿でも問題ありません。スタッフTの作り方は ボランティア・スタッフTの記事 にまとめています）。
- ドライメッシュ（ポリエステル100%） — 軽くて通気性の高いメッシュ生地。蒸れにくさを優先するならこちら。
- インターロック・リバーシブルメッシュのドライ — 表面がなめらかで平らな編み地。肌ざわりとプリントの乗りを優先するならこちら。
- 綿素材は避ける — 汗を吸って重くなり、体温が奪われるため長距離ランには不向き。
ドライTシャツ5型の比較 — 生地・サイズ・20枚の実額
preTTy で扱うドライTシャツから、ランニングチームで候補になりやすい5型を、商品ページのスペック・サイズ表と自動見積もりの実額で並べました。金額はチーム名を背中に大きく、胸にロゴを小さく入れる想定（胸ワンポイント＋背面A4以内・普通色（単色のみ）1色・20枚・税込）で、総額は東京都あての送料920円を含みます。
| 型番 | 厚み・生地 | サイズ展開 | Mの身幅 | 20枚の1枚あたり | 20枚の総額 |
|---|---|---|---|---|---|
| 00300-ACT 4.4oz ドライメッシュ | 150g/㎡・メッシュ・UPF20 | 100〜150・WM/WL・SS〜7L | 50cm | 2,220円 | 45,320円 |
| 00353-AIN 3.5oz ドライノースリーブ | 120g/㎡・インターロック | SS〜3L | 50cm | 2,244円 | 45,800円 |
| 00350-AIT 3.5oz インターロックドライ | 120g/㎡・インターロック・UVカット | SS〜3L | 50cm | 2,344円 | 47,800円 |
| 5900-01 4.1oz ドライアスレチック | リバーシブルメッシュ・紫外線防止指数20（UVカット加工なし） | S〜6XL | 51cm | 2,344円 | 47,800円 |
| 5088-01 4.7oz ドライシルキータッチ | リバーシブルメッシュ | S〜XXXL | 51cm | 2,671円 | 54,340円 |
| （参考）00085-CVT 5.6oz 綿 | 190g/㎡・天竺 | 100〜150・WM/WL・XS〜5XL | 52cm | 2,451円 | 49,940円 |
表から読み取れることは3つあります。1つ目は、3.5〜4.4ozの薄手ドライ4型の差が20枚で1枚124円以内に収まることです。袖なしの00353-AINは袖ありの00300-ACTより1枚24円高いだけなので、袖の有無は価格ではなく走り方の好みで選べます。2つ目は、走る用途で綿の5.6ozを選んでも安くはならないことで、00085-CVTは00300-ACTより1枚231円高くなります。3つ目はサイズの幅です。00300-ACTはキッズ100cmから7Lまであり、親子ランや体格差の大きいクラブでも1つの型番で揃えられます。大きいサイズが必要なら5900-01も6XLまであります。
人数と背中の大きさで金額はこう動く
同じ00300-ACTでも、条件を変えると1枚あたりの実額（普通色1色・税込・送料別）は次のように動きます。
- 12人のクラブ（胸＋背面A4以内） — 1枚2,320円。10〜19枚は同じ割引帯なので、12枚でも19枚でも1枚あたりは同じです。
- 20枚で背中の文字をワンポイント（10cm以内）にする — 1枚1,920円。背中をA4以内にした場合より1枚300円下がります。
- 30枚に増やす — 1枚2,215円。00300-ACTは白地924円のボディで、値引きが30枚で上限に達するため、20枚から5円しか下がりません。同じ条件の5900-01は30枚で2,244円、40枚では2,194円となり、40枚からは5900-01のほうが安くなります（00300-ACTは40枚でも2,215円）。
- 大会日が迫っている — 特急仕上げ（+500円/枚）で3〜4営業日。20枚なら特急料金は10,000円で、総額は55,320円（東京都あて）です。標準は5〜7営業日です。
デザインのポイント
チーム名や大きな文字は背面A4以内（210×297mm）に収まる大きさで考え、胸はロゴや略称を小さく置くと、上の表の「胸ワンポイント＋背面A4以内」の料金で収まります。前面にもA4以内で大きく入れると、そのぶん1ヶ所の料金が加わります。
- チーム名を大きく — 沿道の応援者に見つけてもらいやすくなる
- 背面に名前やメッセージ — 「頑張れ！」「42.195km完走！」など、走っている本人を応援しやすい言葉を入れる
- 目立つ色を選ぶ — 5900-01の無地40色には蛍光イエロー・蛍光オレンジ・蛍光ピンクがあり、遠くからでも見つけやすい
- 通し番号を入れる — チームメンバーの番号を入れると集合写真で映える。1枚ずつ番号を変える場合は、エクセルなどで一覧を送れば対応できます。自動見積もりには1枚ずつの番号入れの項目がないため、料金は個別のお見積もりです
注文時の注意点
ランニング用のドライTシャツには、綿Tとは違う注意点があります。
- サイズは表で確かめてから下げる — 「普段より1サイズ小さめ」とよく言われますが、ドライは同じ表記でもすでに細めです。Mの身幅は00300-ACTが50cm、綿の00085-CVTが52cmで、さらに1サイズ下げると00300-ACTのSは47cmになります。商品ページのサイズ表にも2〜3cm程度の誤差が生じる場合があると注記しているので、手持ちのTシャツを平置きで測って比べるのが確実です。
- プリントの方式を先に確認する — 00300-ACT・00350-AIT・00353-AINの商品情報には「DTG（インクジェット）不可」とあり、加工はシルク印刷・転写・刺繍で行います。写真やグラデーションを載せたい場合は、どの方式で刷るかを注文前に確認してください。
- 濃い色のボディに淡い色で刷るときは相談する — ポリエステルは熱を加えると染料がインクに移る昇華移染（ブリード）が起きることがあり、メーカーは加工温度120℃以下を推奨しています。蛍光色や濃色のボディに白など淡い色の文字を載せる場合は、仕上がりへの影響を事前にご相談ください。
- 大会前に一度洗っておく — 練習で一度洗濯してから着用すると、肌なじみが良くなる。5900-01の商品情報では乾燥機とアイロンを避けるよう書かれています（洗い方は プリントTシャツの洗濯方法）。
人数と背中の大きさが決まったら、型番と枚数を入れて実額を出すと、上の表と同じ条件で自分のチームの総額がすぐに分かります。